viernes, 7 de mayo de 2010

Turismo Médico en Lima

El Turismo Médico es una nueva opción de turismo que se viene realizando en la ciudad de Lima, ideada para aprovechar la estancia turística a la vez que se efectúa una atención médica. La alta calidad en los servicios médicos con los que cuenta la ciudad, a través de una buena infraestructura clínica, tecnología de última generación, médicos muy calificados, costos accesibles, entre otras prestaciones, ha hecho posible que esta opción sea un boom turístico.





Actualmente existe un amplio abanico de servicios especializados en el rejuvenecimiento y belleza, como cirugía estética (lifting, rinoplastia, mamoplastia, lipoescultura, cirugía reconstructiva, entre otros servicios) o cosmética dental (blanqueamiento, implantes, curaciones), así como también oftalmológico (cirugía de catarata, tratamiento de presbicia, excimer láser), fertilidad asistida (inseminación artificial intrauterina, fecundación in vitro, inyección intracitoplasmática del espermatozoide), implantes capilares, entre otras asistencias. También, destaca la medicina preventiva, una atención galena para mejorar la calidad de vida de la persona, en más de los casos se realiza para un despistaje precoz de cáncer.

Algunas agencias elaboran paquetes de turismo médico, se encargan de separar las citas desde el país de origen del paciente y actúan como intermediarios entre los pacientes y los cirujanos para asegurarse de que las necesidades y las expectativas sean las requeridas por dichos pacientes, así mismo se encargan de los boletos de líneas aéreas, las reservas de habitaciones en lujosos hoteles, y de los tours turísticos y/o de las actividades relajantes para las recuperaciones post operatorias, manteniendo siempre una atención muy personalizada.


Termales en Lima

En Lima, destacan las fuentes termales de Churín y Huaral, con propiedades terapéuticas y composiciones químicas que se aprovechan para tratar diferentes afecciones y enfermedades.

Churín


Ubicado en la provincia de Oyón, a 207 Km aproximadamente al noreste de Lima (5 horas en auto). Churín es un pintoresco poblado de la serranía limeña (2080 msnm), con todos los servicios turísticos necesarios, y destacado por sus fuentes de agua termo minero medicinal (40-60 °C). Lugar ideal, también, para realizar deportes de aventura como bicicleta de montaña, trekking, parapente (de Andajes a Churín), caza de venados y pesca. Buen tiempo para departir las fiestas con los lugareños es en Semana Santa, Fiestas Patrias o en septiembre, cuando se conmemora a la patrona de Churín, la Virgen de las Mercedes. Sus fuentes termales son las siguientes:

Machay Baños o Don Bosco (33,4 ºC), compuesto por aguas alcalinas, bicarbonatadas, sulfatadas, calcacicas, y en menor medida litio, magnesio y hierro; de uso aconsejable para el aparato digestivo, diabetes, hepatitis, males del sistema urinario, y riñones.

Jatun Baños o Fuente Santa Rosa (34ºC), surtido con azufre, cloruro, litio, aluminio, calcio, bicarbonato de sodio, potasio, magnesio y hierro. Buena para el reumatismo, intoxicaciones, males nerviosos, bronquitis asmática y enfermedades en la piel.


Ñahuin Baños o Señor de los Milagros o La Cabañita (35ºC), de uso adecuado para reumatismo, intoxicaciones, males nerviosos, bronquitis asmática, enfermedades en la piel, lumbago, ciática, columna y diabetes.

Los baños de Jajag. Más conocido como la fuente de la eterna juventud, tiene aguas de 33,2 °C y está compuesto por sulfatos, hierro, bicarbonatos, litio, magnesio y aluminio. Recomendable para el sistema nervioso, cerebro, oído, vista, anemia, asma, diabetes, procesos inflamatorios, ayuda al crecimiento infantil, estrés y estimula el apetito.

Los baños de Mamahuarmi (28-30 °C). Este lugar tiene una magnífica vista paisajística con aguas transparentes, grutas naturales, y cascadas. Este complejo cuenta con pozas conocidas como Los Novios, el Velo de la Novia, la Mellicera, Geyser el Churi y la Gruta.

Los baños de Chuichín (40 °C). A 18 km de Churín y con aguas mineralizadas, muy recomendables para enfermedades a la piel, deficiencias hepáticas y gastrointestinales, afecciones reumáticas, combatir el estrés y reumatismo.

Los baños de Huancahuasi (máxima 40 °C). A 20 km de Churín y aguas ferrosas, buena para el reumatismo y artritis, así como curativas para el tratamiento de enfermedades a la piel, deficiencias hepáticas y gastrointestinales, afecciones reumáticas y gota.

Los baños de Fierro y Tingo (34-45 °C). Ubicado a 3 km de Churín y con aguas preferentemente con hierro. Recomendable para enfermedades de los huesos, artritis, dolores musculares, entre otros. No aconsejable para embarazadas, y personas que sufren de hipertensión o males cardiovasculares.

Huaral


Ubicado a 87 km al norte de la capital (1 hora y media en auto aproximadamente), con un buen clima soleado casi la mayor parte del año, es un floreciente valle agrícola, y ofrece varios atractivos turísticos, como es el caso del complejo arqueológico Rupac, la ex hacienda Huando, las Lomas de Lachay, y así mismo conocido por sus fuentes de agua termo minero medicinal. A unos 80 km desde la ciudad de Huaral en la comunidad campesina de Santa Catalina (Santa Cruz de Andamarca, 3528 msnm), se ubican Los Baños de Collpa (máxima 52 °C), famosos por sus aguas verdes, de olor sulfuroso y sabor metálico, contienen hierro, litio y anhídrido sulfúrico, son reconocidas internacionalmente por curar enfermedades reumáticas, estomacales (úlceras) y afecciones nerviosas. Los baños cuentan con cuatro ambientes cerrados y una piscina al aire libre. También se recomienda la comunidad campesina de San José de Baños (Atavillos Alto) y Baños de Boza (Aucallama), que son también termales con propiedades curativas.



Cuidado Personal en Lima

Luego de un gran paseo turístico no hay mejor reconstituyente que una buena sesión en el spa. Actualmente centros especializados y exclusivos hoteles de Lima cuentan con este servicio. Las atenciones que ofrecen son variadas, se pueden encontrar distintos tipos de masajes, como el shiatsu o el masaje peruano (con piedras calientes), reiki, reflexoterapia, aromaterapia, así como servicio de saunas e hidroterapias, tratamientos para modelar el cuerpo y liberar el estrés, solárium, entre otros.

Igualmente, existen grandes centros de belleza que promocionan todo tipo de tratamientos corporales, como métodos anti celulitis, anti estrías, depilación permanente, tensado de la piel, limpiezas faciales, hidrataciones con aquaporinas, aloe vera o ácidos frutales, tratamientos antiage con vinoterapia, antioxidantes con chocoterapia, anti manchas con vitamina C, descongestivos y nutritivos de miel, oro y quinua. Cada método según la necesidad y tipo de piel del paciente.

También, se viene aplicando con gran éxito el sistema de relajación junto con la atención médica, especializada y dirigida. Este concepto se llama medspa o spa médico, que combina la atención de tratamientos corporales y estéticos, como en dermatología, medicina estética, endocrinología, nutrición y asesoría psicológica; toda una atención personalizada e integral para el cuerpo y la salud.

Aproveche su estancia en Lima para visitar uno de estos centros de belleza, su cuerpo y su piel se lo agradecerá.

Sin embargo las atenciones de cuidado personal no radican unicamente en los Spa o centros de belleza, Lima ofrece al visitante sus reconocidas aguas termales que en algunos casos fueron especies de Spa en la epoca Inca.


Reserva Paisajística Nor-Yauyos-Cochas

La Reserva Paisajística Nor-Yauyos-Cochas se ubica al sureste de la ciudad de Lima, y cuenta con 221.268,48 ha. Es una de las zonas de mayor hermosura escénica del país, donde resaltan sus nevados como el Pariacaca, lagunas cristalinas y turquesas, adornadas de cascadas, bosques de queñuales, profundos cañones y quebradas, y rodales de Puyas Raimondi. El objetivo primordial de esta Reserva es proteger los paisajes naturales y arqueológicos y promocionar la actividad turística.

La Reserva cuenta con una flora muy variada y pintoresca, diferentes especies silvestres para uso medicinal, alimenticio, entre otras aplicaciones. Entre las variedades destacan la quinua, el colle, el tarwi, el aliso, el sauco, entre otras. En fauna sobresalen el zorrino, el cuy andino, la muca, el zorro andino, el puma, gato silvestre, llama, alpaca, vizcacha, vicuña, y plumíferos como el cóndor, el aguilucho, el halcón peregrino, búho, lechuza, entre tantísimos otros. Además, en la zona es posible hallar complejos arqueológicos.



En la ruta destacan los poblados de Huancaya y Vilca; el primero está enclavado en la sierra alta de Lunahuaná, y es conocido por sus aguas esmeralda, sus puentes de piedra de calicanto de la época colonial y, sobre todo, por la hospitalidad de su gente; mientras que en Vilca, ubicado a 10 Km de Huancaya (15 minutos), podemos encontrar andenerías agrícolas de épocas incaicas y cristalinas lagunas de colores verdes y turquesas rodeadas de totorales y bosques de queñual. En la localidad de Laraos se halla la caverna más profunda de Sudamérica, de desarrollo vertical con un desnivel de 638 m (150 m más profunda que la gruta Centenario en Brasil). También se ubica la cueva más alta del mundo, a 4930 msnm, conocida como Qaqa Mach’ay.



La reserva se ubica en la provincia de Yauyos, se encuentra a 290 Km (vía Carretera Central) o a 320 km (vía Cañete) al sureste de la ciudad de Lima. Esta zona cuenta con muy buen clima todo el año, y con un periodo de lluvias que va de noviembre a marzo, por lo que se recomienda visitarla de abril a mayo, cuando el verde de los campos invade todo el terreno. Se aconseja protección solar, gorro y repelente anti mosquitos.


Reserva Nacional Lomas de Lachay

La Reserva Nacional de Lachay muestra dos estaciones bien marcadas: una invernal (junio a octubre), en la que las lomas están en todo su verdor y color; y otra de sequedad (de enero a abril). Las frías aguas de la corriente de Humboldt dan paso a neblinas invernales que llegan al litoral acarreadas por los vientos alisios, lo cual riega el desierto y da origen a la vegetación de las lomas. Es un laboratorio de vida, tiene una pródiga flora que suman 74 especies (papaya silvestre, tabaco silvestre, papa de montaña, ortiga, amancae, tara, entre otros), y su fauna la conforman mamíferos (venado gris y zorro costeño), reptiles (jergón y lagartija), 225 especies de insectos y una gran cantidad de aves (lechuza de los arenales, halcón peregrino, cóndor, cernícalo, entre otros). Además, en el lugar se pueden encontrar formaciones pétreas de curiosas siluetas, y visitar algunas zonas arqueológicas de culturas precolombinas, así como lugares con pinturas rupestres.



Pues la zona de Lachay, según investigaciones arqueológicas, ha sido ocupada desde tribus pre-cerámicas de cazadores y recolectores, hasta culturas peruanas como los Chavín, Tiahuanaco, Moche, Chimú, Chancay, hasta la llegada de los Incas. La Reserva Nacional Lomas de Lachay tiene como objetivos, proteger el ecosistema de lomas costeras, resguardar y restaurar la fauna y flora silvestre, promover la investigación científica, así como fomentar entre la población la preocupación por el medio ambiente.



Se llega a las Lomas girando a la derecha desde el Km 105 Panamericana Norte, siguiendo por una ruta de unos 4 km más. Se ubica en la localidad de Chancay. Dentro de la reserva se puede acampar, siempre y cuando se respete el bienestar del medio ambiente. Se recomienda seguir las indicaciones del guía y no salir de los senderos de ruta.


Lomas de Lúcumo

A 45 minutos de Lima se ubican las Lomas de Lúcumo en el poblado de Quebrada Verde, provincia de Huarochirí. Es una Zona de lomas costeras de 150 ha de extensión, por el efecto de la acumulación de neblina en el invierno se llena de verdor, con una gran variedad de plantas silvestres, como musgo, tabaco silvestre y la flor de amancaes; motivo por el cual se convierte en un medio ambiente capaz de desarrollar un ecosistema muy particular (zona de vida de caracoles, vizcachas, zorros, aguiluchos, águilas, lechuzas y otros animales). Además, el lugar cuenta con estructuras geológicas de origen volcánico y sedimentario, socavones de minas abandonadas, pinturas rupestres, andenes prehispánicos, entre otros. Es considerado uno de los principales destinos de ecoturismo de la capital. En esta zona se puede realizar varios deportes de aventura como bicicleta de montaña, escalada en roca y parapente.



Se accede vía Pachacámac, camino a Cieneguilla, caminando unos 30 minutos hasta el lugar. Hay una zona para acampar en la parte de Quebrada Verde (el problema es que no cuenta con agua). Si es que uno desea buscar alojamiento lo puede encontrar en la localidad de Guayabo (a unos minutos del lugar). Se recomienda llevar zapatos para trekking, protector solar, gorro e hidratación. La mejor temporada de visita se da entre julio y noviembre.


Birdwatching en Lima

Zona Reservada de los Pantanos de Villa


Ubicado en el distrito de Chorrillos, a 18 Km al sur de la ciudad (20 minutos en auto). La Reserva Pantanos de Villa es, un área de humedales de 396 ha, refugio natural de una importante diversidad de flora y fauna silvestre, y un mirador científico de aves, pues en esta zona residen más de 200 especies de aves, de las cuales el 70% son migratorias (zambullidor grande, garza grande, gallareta, pato colorado, entre otros), provenientes de todo el continente. Los Pantanos son constituidos por el sistema hidrológico del río Rímac, cuyas aguas subterráneas emergen en una depresión natural. El área resguardada muestra un gran potencial turístico, científico, educativo y recreacional. La zona cuenta con un Centro de Interpretación, cuatro miradores para observar la naturaleza, un circuito de senderos señalizados y un espacio para estacionamiento de autos.

Las principales actividades son la fotografía, la investigación y observación de vida silvestre. Encontrará un sin número de aves migratorias que reposan en el lugar. Los Pantanos cuentan con un servicio de guías especializados.

Albufera de Medio Mundo


Ubicado en el distrito de Vegueta (Huaura), a la altura del Km 175 de la Panamericana Norte, de ahí una señalización en camino de trocha nos conduce hasta el lugar. Existe servicios de cabañas (bungalows) y carpas de alquiler. Se recomienda llevar protector solar, repelente antimosquitos, gorro o sombrero, lentes de sol y ropa ligera.

La Albufera es una extensa laguna (7 Km de largo) muy cerca de la playa, que se nutre de la irrigación de plantaciones cercanas y filtraciones de origen marino. Es una agraciada zona para la educación ambiental, recreación, ecoturismo, y así mismo un maravilloso lugar para el birdwatching. Su biodiversidad es germen de alimentación y amparo para diversas aves, residentes y migratorias, y se puede observar gallaretas, patos ala blanco y colorado, garzas reales y garzas blancas, pollas de agua, entre otras. Y para los locales, es productora de servicios ambientales y recursos naturales como el junco y la totora para la actividad artesanal. Además, de regocijarse con bellas áreas naturales, la laguna nos ofrece las posibilidades de bañarnos y pasearnos en bote o caballitos de totora. El agua es muy tibia, y es una verdadera piscina, ideal para los niños.